乌鲁木齐失眠医院：失眠的4种危害，要小心！

　　乌鲁木齐失眠医院_现代生活，很多人贪恋上熬夜，都成为了晚睡高手，长久如此下去，失眠就随之找上门来，就算如此，大部分人还是不在意，今天乌鲁木齐药业附属医院杨小红主任就告诉大家失眠的危害。

　　1.容易引起感冒

　　因为人体在休息不好时候免疫力会直线下降，免疫力下降也代表着低抗力会下降，那么像感冒这种小病就会找上门来，当然，时间久之，就不只是感冒了。

　　2.影响青少年发育

　　很多人可能不知道，我们的脑垂体分泌生长激素时，基本都是在睡眠状态中进行，当我们失眠时，都会影响生长素的分泌，从而影响发育

　　3.使人过早衰老

　　长期熬夜或失眠会让人的记忆力、注意力受到衰退，思维也会变得迟钝，长久如此就会导致性腺功能降低，从而引起机体过早衰老的情况。

　　4.破坏女性肌肤美

　　如果我们多去观察，可以发现经常熬夜失眠和作息正常的人完全两个差距，因为失眠会引起神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，干燥起皱，并且色素增多，造成面容灰暗，所以想要美，不熬夜!

　　乌鲁木齐失眠医院_温馨提示：对于很多人来说，都觉得年轻熬一熬没关系，这是错误的思想，因为失去的睡眠是补回来的，如果熬出失眠，只会更加损害自己的身体。

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