乌鲁木齐抑郁症医院_当孩子被确诊为抑郁症时,很多家庭,第一反应是不可置信,同时想要帮助孩子,却不知道该怎么办,今天乌鲁木齐药业附属医院就告诉大家,这时候,我们能做的就是多一些理解和关爱:
1.多理解
很多抑郁症患者都想获得尊重和被理解的感觉,他们的很多痛苦不为人知,也很难一次性表达清楚,因此要尝试多去理解他们,不要不耐烦。
2.多倾听
倾听对抑郁症患者非常重要,因为很多抑郁症患者,根本不知道和谁去说,就算说了得到的大多也是敷衍,所以,我们要多倾听,过后,我们也不要去评价、去分析、更不要指责,而是告诉他,你想说,我就在。
3.多关心与配合
抑郁症患者通常心理都较为脆弱,需要被关心和爱护,有时候想单独待会儿,我们就要给予一些空间和自由,同时保护好他,有时候会哭泣和发泄,我们就要给予陪伴,允许他在不伤害自己的限度内宣泄。
4.不盲目建议、鼓励和督促
当患者处于疾病的状态下,承受力和对外界的敏感度异于日常状态,很多我们觉得小到不能再小的事,都会带给他们压力和崩溃感,所以不是专业的我们,不要盲目去使用一些方法来帮助患者,只需要少说话,多倾听、陪伴即可。
5.不指责
抑郁症患者最怕听到不努力、不负责、不坚持、矫情等一些对自己的评价,很多患者病种加重都是因为这样,所以我们要做到多理解,少责骂,耐心陪伴。
乌鲁木齐抑郁症医院_当出现抑郁症时,千万不要等它自己好起来,也不要乱投医,因为这是病,一定要去医院进行看诊。
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