乌鲁木齐心理科医院：如何克服心理障碍，这5点收下！

　　乌鲁木齐心理科医院_障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，今天乌鲁木齐药业附属医院杨小红主任就带大家了解一下如何克服心理障碍。

　　克服心理障碍5招:

　　1、停止把自己的处境怪罪于外在的环境，不找客观理由。

　　2、停止把自己的处境怪罪在他人头上，首先先找自己有没有问题。

　　3、做什么事情都要坚持下去，直到获得答复，不论是成功还是失败。

　　4、了解自己的现在或自己的将来，制定目标，不要迷茫，不要质疑自己。

　　5、以解决问题为导向，一切以解决为主。

　　乌鲁木齐心理科医院_温馨提示：当出现心理障碍自己无法解决的时候，一定要及时去往医院看诊。

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